A Aromaterapia hoje
Ao longo da história, a aromaterapia vem sendo cada vez mais estudada e decifrada e também mais difundida em todo o mundo. É preciso que fique claro o que são óleos essenciais 100% puros, pois atualmente a utilização desses aromáticos virou moda, mas as pessoas, em geral, não possuem um grande conhecimento ou informações corretas quando ao uso da aromaterapia como terapia complementar ou preventiva de forma que traga benefícios reais à saúde física e psíquica.
Um óleo 100% puro, que pode ser utilizado na aromaterapia é aquele extraído na primeira destilação da planta. Já algumas flores como as rosas e o jasmim possuem apenas 1% de óleo essencial nas pétalas e, por isso, a destilação é feita através do uso de solvente e álcool. Após a primeira destilação, ainda podem ser feitas outras duas, que rendem óleos que não servem para serem utilizados em tratamentos aromaterapêuticos e a maior parte das empresas utiliza-se dos óleos extraídos destas outras destilações.
Alguns cuidados
Apesar de ser uma terapia que se utiliza de extratos naturais, algumas pessoas como crianças, mulheres, grávidas, idosos, além de pessoas que tenham algum problema de saúde como a hipertensão, devem ter muita cautela ao recorrer a esta técnica.
- Durante a gravidez, a mulher deve utilizar apenas os óleos de lavanda e camomila sob a orientação de um profissional qualificado;
- Crianças e bebês devem utilizar os óleos essenciais em quantidade extra diluídas;
- Apenas os óleos essenciais de lavanda e tea tree podem ser utilizados diretamente na pele, os demais devem ser diluídos em óleos carreadores;
- Os óleos essenciais não devem ser ingeridos, só em caso de prescrição médica;
- Hipertensos devem evitar os óleos de alecrim, sálvia e tomilho;
- Em caso de epilepsia, os óleos de alecrim, erva-doce e sálvia esclaréia devem ser evitados;
- Antes de expor-se ao sol, evite os óleos de bergamota, limão, laranja e tangerina (óleos essenciais cítricos).
Para saber se o óleo que está sendo oferecido é de procedência confiável, deve-se prestar atenção a algumas dicas: verifique se o preço de todos os óleos é o mesmo, pois existem plantas que rendem menos óleo por extração ou que são mais caros devido ao cultivo ou a exportação, portanto, seus óleos essenciais devem ser mais caros. Observe se os óleos estão embalados corretamente em vidros escuros e bem lacrados, que conservam as propriedades dos óleos. Verifique se na embalagem do produto estão especificados o tipo, o gênero, espécie e a procedência e, como em quaisquer outros produtos, verifique a data de validade.
Apesar de já existir pesquisas que comprovem a eficácia dos óleos essenciais 100% puros utilizados na aromaterapia, ela é um tratamento complementar ou preventivo e, portanto, deve ser utilizado com um acompanhamento à medicina tradicional.
O tratamento sem este segmento pode encobrir problemas graves e acabar prejudicando o paciente ao invés de ajudá-lo. Os pacientes devem ir ao médico periodicamente, fazendo um chek-up geral uma vez ao ano e um bucal de seis em seis meses. Os pacientes podem usar os óleos essenciais como uma medicina preventiva em sintomas causados pelo estresse do dia-a-dia, mas no caso de doenças graves, devem ir ao médico. Isso não os impede de utilizar a aromaterapia como prática preventiva.
A Aromaterapia é uma forte aliada na prevenção e complementação de tratamentos médicos tradicionais, além de ser uma ótima terapia, ajudando a combater enfermidades psicológicas. Mas para que sua eficácia seja garantida, nunca se esqueça de verificar a procedência do produto antes de comprá-lo, além da seriedade de empresa e do profissional que o manipula.
